La Power Plate

Commercialisée depuis la fin des années 90, la Power-Plate met en pratique la thérapie vibratoire développée pour les astronautes dans les années 70. On monte sur la machine, on agrippe les poignées... et on laisse les vibrations stimuler les muscles. On a beau rester immobile, c'est extrêmement physique. Avantage : les articulations ne sont pas sollicitées. A la fin de la séance, on a l'impression de sortir d'une essoreuse. Johnny Hallyday l'utilise pour se mettre en condition physique avant une tournée. Alors même si vous n'êtes pas Johnny, venez vibrer avec nous en 2008 !

La Power Plate est un entraînement basé sur les vibrations
- Renforcement musculaire
- Étirements
- Massages
- Relaxation
- Cellulite

Tarifs :
La séance : Frs. 40.--
Les 12 séances : Frs. 480.--   - Cash : Frs. 460.--(la 13ème offerte)

Tenue adéquate :
Rien de particulier, on peut faire la séance avec les habits de ville, sans chaussures..

Cours particuliers encadrés par un coach agréé, uniquement sur rendez vous. Séance de 30 minutes. D'autant plus, dès octobre 2008, les coatchs seront spécialisées avec un programme exclusivement pour les

+ Toute personne amenant une nouvelle inscription, une séance d'essai lui sera offerte.